Decibeltabell

Hur högt vanliga ljud låter, från en viskning till fyrverkerier. Nivåerna är ungefärliga: det faktiska värdet beror på källan och hur nära du är.

Nivå Ljud Tid per dag
30 dB Viskning —
40 dB Ett kylskåp —
50 dB En tyst diskmaskin —
60 dB Vanligt samtal, en diskmaskin —
70 dB Vanligt samtal, en biograf —
80 dB En gräsklippare, en motorcykel Över 24 h
85 dB En dammsugare, en gräsklippare, elverktyg 8 h
90 dB Elverktyg, en tryckpress 2 h 31 min
95 dB En motorsåg, en bulldozer, en nattklubb 47 min 37 s
100 dB En motorcykel, en konsert, ett sportevenemang 15 min
105 dB En konsert, hörlurar på full volym 4 min 43 s
110 dB En konsert, en siren 1 min 29 s
120 dB En siren 9 s
140 dB Fyrverkerier Under 1 s

Tid per dag är NIOSH:s rekommenderade gräns för kontinuerligt buller i arbetet: 85 dB(A) i 8 timmar, halverat för varje ytterligare 3 dB. NIOSH anger ingen gräns under 80 dB(A). Endast allmän information, inte en säkerhets- eller medicinsk bedömning. Källor: NIDCD, CDC, NIOSH.

Mät nivån där du är

Vad är en decibeltabell?

Den visar hur högt vardagliga ljud låter, från en viskning till fyrverkerier, i decibel (dB). Varje ökning med 10 dB låter ungefär dubbelt så högt.

Så läser du tabellen

  1. Hitta ett ljud du känner till. Leta i kolumnen Ljud efter något som liknar det du hör.
  2. Läs av nivån. Siffran till vänster visar ungefär hur högt det låter. På nära håll är det högre, längre bort tystare.
  3. Kontrollera tiden. Den sista kolumnen visar hur lång tid per dag som NIOSH:s gränsvärde för arbetsmiljö tillåter vid den nivån.
Decibeltabellen, från tysta ljud högst upp till höga ljud längst ner.

Mät själv

Siffrorna här är typiska. För att se nivån där du befinner dig, öppna ljudmätaren och tryck på Start.

Ljudmätaren som mäter i ett rum.

Hur högt är 60 dB?

Ungefär som ett normalt samtal.

Hur högt är 85 dB?

Ungefär som en dammsugare, en gräsklippare eller elverktyg.

Hur mycket tystare blir ett ljud på längre avstånd?

Utomhus blir det ungefär 6 dB tystare varje gång du fördubblar avståndet till det. Inomhus är minskningen oftast mindre, eftersom väggarna reflekterar ljudet.